Todo mundo sabe que ter um hobby faz muito bem para saúde, é uma forma de conseguir alguma tranquilidade em meio à vida corrida que experimentamos ultimamente. Se você se interessa por ampliar seus conhecimentos e ter um tempo de paz, aqui vão algumas dicas.

No período da quarentena parece que foi obrigação arranjar uma atividade para passar o tempo e diminuir a ansiedade de tempos difíceis. Com isso, alguns hobbies chamaram a atenção e parece que ficaram "na moda". 

Separamos aqueles que são mais tranquilos e trazem uma sensação de satisfação e bem estar. Quem sabe você não passa a cultivar um desses hábitos a partir de agora?! Aqui estão alguns hobbies para você amar:

Scrapbook

É a arte de fazer colagens com imagens vintage ou sobre natureza (ou o que quiser), você escolhe o estilo que deseja fazer. É usada para ilustrar um caderno ou livro onde você pode escrever seu diário, planner ou mesmo suas memórias. É muito divertido e extremamente tranquilizante. 

Além disso, você pode unir esse hobby ao hábito de escrever, que também é uma atividade prazerosa que faz muito bem pra saúde mental. Fazer um diário de gratidão ajuda seu cérebro a focar nas coisas boas da vida, e liberar uma série de substâncias que te deixam mais feliz. 

Scrapbook é uma ótima opção para distrair e acalmar a mente. Olha que beleza! São dois passatempos em um!

Crochê

Livros

Ah! Esse é um hobby muito antigo, mas ainda um dos melhores e mais instrutivos. Só que a moda agora não é simplesmente ler o livro, mas marcá-lo de várias formas possíveis, e quanto mais criativa a marcação melhor. Isso torna a leitura muito mais interessante e bonita. 

Muitas pessoas têm dó de escrever ou anotar nos exemplares, mas parece que essa galera está deixando essa formalidade de lado e se entregando totalmente ao papel e a variadas técnicas de estudo e leitura ativa. 

Esse é um dos melhores hábitos que você pode cultivar em sua vida, aumentar o conhecimento além de importante também pode ser muito divertido.

Se você quiser sugestões de leitura indico esse blog aqui. 

Espero que você tenha gostado dessas sugestões de hobbies que você vai amar, lembre-se que ter uma atividade diferente que do que você faz no cotidiano é importante para sua qualidade de vida, é preciso que façamos algo que nos traga prazer e tranquilidade, se não pensarmos em nós mesmos e viver apenas para produzir e consumir vamos adoecer facilmente, o que já vem acontecendo com muitas pessoas. Portanto, reserve um tempinho na agenda para cultivar um desses hábitos!

E aí, qual você achou mais legal?!!!

*Todas as imagens usadas nesse post são do site Pinterest.