Não deixe que a vergonha te domine! Buscar ajuda profissional para a saúde mental é tão importante quanto saber que pizza é melhor com queijo extra. Aliás, você não tem vergonha de pedir sua pizza favorita com um extra de queijo, não é mesmo? Então, por que sentir vergonha de buscar ajuda para a sua saúde mental? Todos nós precisamos de ajuda em...

KEEP READING...

Suponha que um casal tenha dois filhos, um menino e uma menina. As chances são de que ambos crescerão com cérebros típicos e saudáveis. Mas, se divergirem da rota usual de desenvolvimento do cérebro ou sofrerem problemas de saúde mental, seus caminhos provavelmente serão diferentes. As diferenças do filho podem aparecer primeiro. Tudo o mais sendo igual, ele tem quatro vezes mais chances...

KEEP READING...

 A saúde mental é uma parte essencial do bem-estar e qualidade de vida, mas nem sempre é fácil identificar quando algo não está bem. Muitas vezes, pessoas que sofrem de ansiedade e depressão podem sentir-se isoladas e sem esperança. Por isso, é importante que todos saibam reconhecer os sinais dessas condições, tanto em si mesmos quanto em outras pessoas próximas. A ansiedade e...

KEEP READING...

A mudança de sentimentos pode aumentar a criatividade de pensadores convencionaisMesmo as pessoas que tendem a pensar convencionalmente, como contadores ou reguladores de seguros, podem ser criativas, sugere um estudo recente, se puderem olhar para as situações emocionais sob uma luz diferente.Em um conjunto de experimentos, os pesquisadores descobriram que os pensadores convencionais, aqueles que se classificam em baixa abertura a novas ideias...

KEEP READING...